|
Doula - vad är det och vad ska man ha en sådan till?
En doula är en kvinna som har erfarenhet av förlossning och är tränad i att ge stöd och information till den födande kvinnan och hennes partner under förlossning.
Om förlossningsupplevelsen blir positiv eller inte beror inte så mycket på var man föder, hur lång tid förlossningen tar eller hur mycket smärtlindring man använder. Det beror istället på vilket stöd man får, om man upplever att man blir sedd och respekterad och hur trygg man känner sig i förlossningssituationen.
Jag hjälper dig/er gärna under förlossningen med avslappningsövningar och ger dig verktyg för att du som kvinna och eventuell partner ska känna er trygga under dessa omvälvande timmar. Jag är utbildad doula på Födelsehuset i Göteborg.
Ensamstående kvinnor, par och kvinnor med förlossningsrädsla är välkomna att höra av sig. Jag är lugn och inkännande, dina önskemål inför förlossningen står i fokus.
Kontakta mig om du vill anlita mig som din doula!
Epost: info(a)personligyoga.se
   
|
|
Aktuellt
Blogg»
Följ min blog på Allt för för föräldar (.se). Den handlar om min nuvarande graviditet, kommande förlossning av mitt andra barn och mitt övriga liv som yogalärare och egenföretagare. Du länkas till en ny sida.
Gravidyoga»
- Förberedelse inför förlossning mentalt och fysiskt genom övningar.
- Andningsteknik, förlossningspositioner och bäckenbottenträning
- Välbefinnanade genom avslappningsträning. Du länkas till en ny sida.
Personlig träning yoga»
Vill du lära dig yoga i ditt eget tempo eller kanske komma vidare i din nuvarnade praktisering?Du länkas till en ny sida.
Mamma-baby»
Nya grupper i mamma-babyyoga kommer att startas under våren 2011 i Varberg, Kungsbacka och Göteborg. Mer info kommer inom kort. Intresseanmälan: mamma(a)
personligyoga.se
|